segunda-feira, 11 de agosto de 2014

Porque educar os seus filhos?

Essa semana fiquei a refletir a respeito da educação em nosso país.

Até quando os pais vão continuar sendo omissos na educação de seus filhos? Até quando vamos ter que presenciar tragédias por causa dessa omissão?

Porque você deve educar seus filhos? Simples... ele não vai estar com você 24 horas por dia, quando temos a certeza de ter realmente passado valores e regras as nossas crianças podemos ficar tranquilos de que eles não vão fazer "besteira" quando não estivermos de olho.

Seu filho precisa saber que regras foram feitas para serem cumpridas, mas se você vive furando fila, ultrapassando em lugares não permitidos ou coisas do tipo ele nunca vai aprender, mesmo que você o diga a importância das regras. Se quer que seu filho as siga, então faça o mesmo e dê bons exemplos.

"Trabalhei o dia todo, não tenho tempo.'' Ok, mas depois não adianta reclamar quando seu pimpolho crescer e aparecer com drogas, se meter em brigas na escola, falar palavrões, roubar dentro de sua própria casa para comprar drogas.

Pareço radical? Mas é a verdade, todas as vezes que você não tiver tempo o mundo lá fora, com toda ruindade e violência terá tempo para seu filho, se você não tem o traficante tem tempo, o ladrão tem tempo.

Por isso pare de inventar desculpas, converse com seu filho, saiba o que se passa com ele. Lembre-se que a escola ensina, quem educa é você.

Nós ajude a ter um mundo melhor. EDUQUE SEU FILHO! Por favor!

domingo, 10 de agosto de 2014

Aplicativos para celular que mais uso.

Olá, tudo bom?

Atualmente a maioria das pessoas dispõe de celulares com diversos aplicativos.

E tem aplicativos pra tudo nessa vida, já vi tantas opções que as vezes ficamos até em dúvida de qual escolher.

A verdade é que tem alguns que não vejo benefício nenhum a não ser ocupar a memória do celular.

Mas vamos aos meus favoritos e que utilizo bastante. Devo lembrá-los porém que não tenho muitos aplicativos e alguns já vieram no aparelho.

1º lugar:

Sim, o Instagram é o aplicativo que mais utilizo, sigo várias pessoas e perfis diferentes, alguns são bem úteis e vira e mexe estou conferindo o que postaram. Também posto todo dia, então não tem jeito, esse é o meu favorito mesmo.

2º lugar:
Cymera é um editor de fotos que também utilizo com grande frequência. Com ele consigo cortar, fazer colagens, utilizar filtros e luz. Mas confesso que estou a procura de algo melhor, não que ele não atinja minhas expectativas, mas acho que já cansei. Se vocês tiverem alguma sugestão deixem nos comentários.

3º lugar:
Coloquei como terceiro mas talvez seja o que mais uso, é que em grau de importância ele é o terceiro. Utilizo muito para falar com amigos e colegas de trabalho, também para negócios. Muitas vezes passo orçamentos por esse aplicativo. Acho ele perfeito para minhas necessidade e apesar de ter muitos outros no mercado com as mesmas funções não pretendo mudar.

4º lugar
O bloco que notas que já vem no celular também é um aplicativo de grande utilidade, nele anoto todas as coisas importantes que tenho que fazer, algo que devo lembrar, lista de compras, ficha de treino, minhas contas, etc.

5º lugar
Um ótimo aplicativo para quem toma pílula todos os dias, sem contar que ele te lembra quando comprar outra cartela e pode mudar a cor, etc.

6º lugar
Com o gmail posso checar meus email em qualquer lugar, é ótimo pois não preciso esperar chegar em casa para responder, já envio logo uma resposta e pronto, tudo rapidinho.

Depois desses aplicativos os que utilizo muito é a câmera do celular (amo fotos), o relógio também acho indispensável com suas funções de despertador e cronômetro.

E vocês, quais aplicativos mais utilizam? 




sábado, 9 de agosto de 2014

Para refletir...





Incrível como essa mulher é forte, conseguiu um destaque tão grande, chegou onde está e se tornou um símbolo de mulher vencedora.

Tenho uma grande admiração por ela e gosto de refletir a respeito de suas frases.

sexta-feira, 8 de agosto de 2014

Filme: Hop: rebelde sem páscoa.


Já disse que gosto de váriooos gêneros de filmes, né? Pois essa semana vi esse filme na TV e me diverti muito.

Também fiquei refletindo sobre várias coisas da vida e é engraçado como podemos aprender e tirar grandes lições até mesmo de um filme simples como esse.

O filme conta a história de um coelhinho que sonha em ser rockeiro mas sente uma pressão por parte do seu pai para que tome conta da Páscoa. É uma comédia bem leve e divertida, vale a pena ver com a família.

Mas o que fiquei a pensar é como essa história tem muito da vida real, quantas vezes não nos sentimos pressionados pelas circunstâncias a tomar outro rumo que não tem nada a ver com nossos sonhos.


Como sempre aparece alguém tentando tomar o nosso lugar que é de direito. 

E como não importa o que aconteça, sempre podemos contar com nossa família e devemos prezar os bons momentos com ela. Nas situações mais adversas é para casa que você deve correr. Para os braços daqueles que realmente você ama e que te amam verdadeiramente.



quinta-feira, 7 de agosto de 2014

Música: Olhos certos (Detonautas)

Nossa, essa semana eu estava bem nostálgica, hehehe.
Essa música me lembra muito a adolescência, época de colégio e o quanto sinto saudade dessa fase.

Não sei se não aproveitei o bastante, se amadureci muito rápido, mas a verdade que sempre que vejo os jovens indo para o colégio fico numa vontade de voltar no tempo.


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E vocês, tem alguma música que lembra alguma fase boa da vida? Deixe nos comentários.

quarta-feira, 6 de agosto de 2014

Termina logo caramba!

Sabe aquele cara que apronta todas com a namorada, parece que não está mais feliz, faz coisas que sabe magoar e mesmo assim o cara vai lá e pisa na bola e depois ainda vem com aquela frase "sabia que ia ficar chateada".

Caramba, se você sabia que sua namorada não ia gostar e mesmo assim foi lá e fez ou tomou alguma atitude, cara, você tem algum problema, não?!

Fico impressionada com a falta de capacidade para terminar que alguns caras tem. Ao invés de abrir o jogo e dizer que não quer mais ele prefere pisar na bola cada vez fazendo coisas piores porque na verdade não está feliz no relacionamento e tem medo de terminar e arrepender. Então começa a aprontar e aprontar pra ver até onde vai a paciência da garota e fazendo com que ela termine.

A culpa não será dele, aliás foi ela quem quis terminar, esse é o pensamento desse tipo de homem. Triste mesmo é quando a garota vai brigar com o cara por alguma pisada na bola e a chance dele terminar o que faz? Inventa um monte de desculpas esfarrapadas, tenta jogar a culpa na menina. Aff... me dá até preguiça quando penso.

Covarde, esse é o nome que dou a esse tipo de cara. Não está feliz, quer terminar mas não assume. Poxa... termina logo caramba!

(Pareço revoltada né? hehehe, mas não é nada pessoal, juro!)

Beijos

terça-feira, 5 de agosto de 2014

Inverno: o que você gosta de fazer quando está frio?

Não sei vocês, mas eu amooo frio. É uma estação bem gostosa onde podemos ficar o dia todo em casa debaixo das cobertas sem se sentir culpada.

Dormir é muito melhor que no calor e as comidas então? Nem se fala, o apetite aumenta e faço várias coisas gostosas. Certamente que o chocolate quente não pode faltar, já é tradição, hehehe.

Gosto de ler, livros são meios de viajar sem sair do lugar, aguça nossa imaginação e nos faz sonhar. Leio vários gêneros e esse tempinho frio favorece muito.

É bom sempre cuidar da pele e mantê-la hidratada, assim como beber muita água (algo que não fazemos normalmente no inverno).

Ver filmes comendo pipoca ou brigadeiro não tem nada melhor. Mas é bom ter cuidado com as guloseimas, não exagere ou o verão chega e o bíquini vai ficar de lado.

Mas e vocês? O que gostam de fazer no inverno? Deixe nos comentários. Beijos

segunda-feira, 4 de agosto de 2014

Livro: Porque os homens se casam com as mulheres poderosas


Este é mais um daqueles livros de utilidade pública feminina. Vou ser bem sincera ao dizer que não sou muito fã desses livros de "auto-ajuda", sempre acho que eles não ajudam em nada e ao final do livro você acaba se sentindo uma idiota por ter lido tamanha asneira.

Mas não é isso que senti ao ler esse livro, penso que muitas mulheres já sofreram muito com seus parceiros exatamente por ser boazinhas e se esforçar para o relacionamento dar certo, como se quanto mais elas fizessem pelo outro mais o relacionamento caminharia para um final feliz.

Doce engano, o que acontece é que com o passar do tempo o cara se cansa e arruma uma megera e você fica sem entender porque ele te trocou por uma mulher daquelas.

Recomendo esse livro e não vou entrar em detalhes, apenas digo: LEIA-O.

Conselho de amiga, hein?!

Beijos

domingo, 3 de agosto de 2014

Porque 3x10?

3x10? O que é isso?

Certamente se você está na academia já ouviu que 3x10 é para ganhar massa e 3x15 é para perder gordura.

Mero engano, hoje já sabemos que as coisas não funcionam bem assim.

Os seus músculos não sabem contar, ele apenas responde aos estímulos dados durante o treino. Por isso, vamos quebrar de uma vez por todas esse mito.

Existem várias maneiras de intensificar seu treino, variar a carga, as repetições e velocidade de execução de exercícios são apenas alguns exemplos. Isso vale para ambos objetivos (ganhar massa ou perder gordura).

O importante mesmo é que você possa fadigar seu músculo e assim obterá os resultados que tanto deseja. Mas como vou então objetivar ganho ou perda?

É simples, não tem segredos, o que vai fazer com que você atinja o objetivo de ganhar massa ou perder gordura é sua dieta, isso mesmo, sua alimentação é o que fará a diferença. Lógico que você pode incluir o aeróbico e intensificar sua perda de gordura, sem contar nos treinos em circuito.

Mas o que vale mesmo é que se quer ganhar massa tem que consumir mais calorias do que gasta e se o seu foco é perder gordura, então terá que consumir menos calorias do que realmente gasta, é esse deficit que vai gerar essa perda.

Não importa qual seja seu objetivo, pesquise muito a respeito e não acredite em tudo o que lê/vê.

Ótima semana!